Как изменилась моя жизнь, когда я начала пить воду.. откровенная история
Начту с того, что с водой я особо не дружила, мой максимум в сутки был поллитра. Зато кофе лился рекой))
Отсюда:
➖Сухая кожа
➖Хронические мигрени
➖И.. стул раз в 3 дня 🙈 причем я не знала, что это не нормально.. оказывается, что люди ходят каждый день, а то и по несколько раз
Что делает вода?
💧Переносит питательные вещества
💧Смывает токсины
💧Нормализует ЖКТ
💧Способствует обновлению крови
Ну и тд и тп.. список практически неиссякаем
После того как я узнала, что человек испытывает жажду, когда количество воды в его теле уменьшается всего на 1%, а потеря 10% приводит к смерти - я начала пить!
Кожа.. (я даже записала об этом рилс) кожа изменилась полностью.. то есть: в то время как подружки начали меня спрашивать каким кремом я пользуюсь, я как раз перестала пользоваться кремами. Моя кожа каким чудесным образом перестала требовать крем. Она теперь стала увлажняться изнутри
Про мигрени я вспомнила через пару месяцев с вопросом: «а где мигрени?»
Ну и стул стал как часы.. причем (дальше будут интимные подробности) сейчас если я где-то в поездке, забыла и не допила свою норму воды, то стулом можно хоть гвозди забивать, а если выпиваю положенное, то все в ажуре
И как вы поняли, моя жизнь кардинально изменилась благодаря простой, но ключевой информации о воде.. ее то я и рассказываю на своем экспресс-марафоне «Зачем пить воду».
Кстати, недавно марафону исполнился 1 год! 🎉🎉🎉
За это время его прошли более 1000 человек.
И да, вы приглашены. Для регистрации на следующий марафон - пишите в личку 👌
Напоите своё тело 💦
