Статья рассказывает о том, что такое стройность и почему это важно для здоровья. Описываются основные проблемы, связанные с избыточным весом, и даются советы по достижению и сохранению стройности. Автор утверждает, что это не про диеты и изнурительные тренировки, а про слаженную работу всего организма.