Статья о том, что в Америке есть хорошая еда, но ее нужно искать. Большинство мест заточено на то, чтобы забить желудок, а не на здоровое питание. В статье также рассказывается о качестве продуктов, скрытых добавках и о том, что многие продукты неорганические. Автор дает советы, как правильно питаться в Америке.

Статья описывает три вредные привычки, которые могут привести к быстрому набору веса: употребление сладких напитков, ежедневное потребление пищевого мусора и бессознательное перекусывание во время просмотра телевизора. Статья предупреждает, что все советы вредные и не рекомендуется тестировать на людях.

Рассказ о том, как изменения в рационе питья воды повлияли на здоровье автора. Описываются проблемы, которые решились после увеличения количества потребляемой воды, а также преимущества, которые получила автор. В конце статьи приглашение на экспресс-марафон 'Зачем пить воду'.

Статья рассказывает о том, что такое стройность и почему это важно для здоровья. Описываются основные проблемы, связанные с избыточным весом, и даются советы по достижению и сохранению стройности. Автор утверждает, что это не про диеты и изнурительные тренировки, а про слаженную работу всего организма.